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Rashel Diaz / Blog (Page 37)

Después de un divorcio la vida puede sorprenderte

Mis historias de amor con los padres de mis hijos las recuerdo con cariño, pero nunca pensé que iban a terminar. Sin embargo, el destino me llevó a transitar por dos divorcios. Viví momentos maravillosos y mis dos matrimonios me dejaron dos tesoros que me llenan de amor y felicidad. Cuando me casé, no pensé que algo podía salir mal. No era la típica princesa del cuento de hadas porque siempre fui muy independiente. Trabajaba y...

Alivia el dolor con estos analgésicos naturales

Todos los días, nuestro cuerpo nos da distintas señales y es lo más normal que nos duela algo. Las mujeres siempre tenemos analgésicos en nuestro bolso para aliviarnos rápido y poder seguir. Sin embargo, ¿sabías que hay opciones naturales que nos pueden ayudar? El dolor es uno de los mecanismos de defensas que tenemos los seres vivos y alarma a nuestro organismo cuando estamos en peligro. Son estímulos que, cuando los notamos, sabemos que algo pasa y...

Una rutina para comenzar: haz ejercicios con tu propio peso

Para bajar de peso o cuidar nuestra figura no necesitamos forzar nuestro cuerpo a lo que no queremos. Si eres de las que no le gustan las pesas, puedes hacer los mismos ejercicios con tu propio peso. Sólo necesitas ganas y gravedad para la resistencia. Para los sedentarios es una buena forma de comenzar. No es un entrenamiento cuyo fin sea la estética, sino que esta será una consecuencia natural del esfuerzo. La clave está en la...

Seis formas de estirar zapatos nuevos para que no te molesten

Los zapatos nuevos tienen el súper poder de ser perfectos en la tienda y cuando llegamos a casa comienzan a molestarnos. ¿En qué momento se encogieron? ¡Nadie lo sabe! Sin embargo, hay muchas formas de solucionar ese problema sin tener que devolverlos. El dicho "para ser bella hay que ver estrellas" no hay que tomarlo tan literal. La buena moda también es cómoda y no es necesario que sea un sufrimiento. Amoldar los zapatos a nuestro...