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Rashel Diaz / Blog (Page 78)

Dios es uno de los pilares fundamentales de mi familia

Como ya saben, nací en Cuba y por cuestiones históricas allá no existe ningún tipo de relación con la iglesia. A pesar de que mi abuela siempre me hablaba de Dios, no crecí cerca de sus enseñanzas. Ahora pienso lo diferente que pudo ser mi vida de haberlo conocido antes y lo mucho que cambió gracias a Él. En mi país nos privaron de crecer con las tradiciones y costumbres religiosas como el resto del mundo....

El blanco es el color que reinará en todas las temporadas

¡Chicas, no se diga más! el infaltable en nuestro armario ya no será el negro. La moda nos ha llenado de colores vivos y combinaciones que parecían insólitas, pero lejos de toda esa mezcla, el rey de esta temporada será el impecable blanco. ¡A mí me encanta usarlo! En mi closet tengo muchas prendas de ese color por su frescura y cuando en mi outfit del programa está presente, me parece que aporta un toque de...

¡No lo dudes! El mejor momento de tu vida es ahora

John Lennon dijo: "La vida es eso que pasa mientras tú estás ocupado haciendo otros planes". Y es que nos enfocamos tanto en la nostalgia de lo que fue y la esperanza de lo que vendrá que olvidamos disfrutar este momento. Te puedo asegurar que si  les preguntas a varias personas cuál fue su mejor época te dirán que ya pasó. Y es que tenemos la manía de dejar cosas por hacer y decir que no es...

¡Para la casa! Con esta rutina tonifica tus piernas y glúteos

Toda las mujeres sueñan con lucir unas piernas hermosas, pero con el ajetreo cotidiano terminamos agotadas. ¡OMG! Por no dejar de hacer otras cosas, olvidamos entrenar pensando que esto nos va a quitar mucho tiempo. Sin embargo, te tengo una rutina especial para conseguir resultados en tu propia casa. Ejercitar no se trata de una competencia para lograr un cuerpo perfecto sino de activar nuestros músculos y mantenernos en movimiento para cuidar nuestra salud. La realidad es...