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Rashel Diaz / Blog (Page 9)

Te sorprenderá lo que lograrás si eliminas los pensamientos negativos

Para cambiar cualquier cosa en nuestra vida, primero debemos saber cómo estamos percibiendo todo a nuestro al rededor. ¿Has tomado en cuenta la forma en la que influyen tus ideas en tus planes? Para lograr algo, nuestros pensamientos y acciones deben estar alineadas. La razón por la que todavía no lo alcanzas, es porque mantienes tu mente del lado negativo de las cosas. Seguramente piensas que has intentado todo, que nada funciona y no hay forma...

La gelatina sin sabor y sus beneficios para el cabello

Para ustedes que siempre están buscando algo nuevo para intentar en su cabello, les traigo un nuevo ingrediente del grupo de los mil usos: la gelatina sin sabor. Es una forma efectiva de nutrir nuestro cabello sin la necesidad de gastar demasiado dinero. No importa si tienes al cabello rizado, liso o con frizz, de cualquier forma te ayudará a controlar la humedad, mantener la forma y ganar mucho brillo. Añadir gelatina a nuestra rutina de...

El arte de la superposición: juega con las capas de ropa

Con la llegada del otoño, reaparecen los abrigos, los sweaters y las bufandas. Lo más molesto de este clima es que, como todavía estamos en un período en el que no sabemos si hace frío o calor, debemos salir preparadas para todo. Para mantener nuestros outfits perfectos, debemos poder jugar con la superposición de prendas. Es posible vernos de punta en blanco con capas y capas de ropa, aunque parezca una ciencia. Cuando no puedes contra...

Recupera tus músculos después de un ejercicio intenso

Después de hacer ejercicio, si no te duele nada es porque no lo aprovechaste. Al finalizar una buena rutina, nuestros músculos son los que nos avisan que valió la pena. No te rindas si al día siguiente sientes que no te puedes mover, con el tiempo, ese dolor pasará de sufrimiento a un impulso para mejorar. Pero para evitar daños, es necesario recuperarlos correctamente. Los músculos son los encargados de soportar nuestro peso y por supuesto,...