En momentos de separación o divorcio, es crucial priorizar el bienestar de tus hijos por encima de cualquier conflicto personal. La comunicación efectiva entre los padres es la base fundamental para garantizar que los niños atraviesen este proceso con estabilidad emocional y seguridad.
Al mantener un diálogo abierto y respetuoso, se les brinda la oportunidad de comprender lo que está sucediendo y sentirse apoyados en este momento difícil.
Te comparto 6 consejos para lograrlo:
- Establece acuerdos claros y consistentes con tu pareja sobre la crianza de los hijos. Definir reglas y rutinas comunes ayuda a mantener la estabilidad emocional.
- Fomenta una comunicación abierta y honesta con tus hijos. Ellos van a entender. Platica abiertamente sobre lo que está pasando, la razón por la que están tomando la decisión de separarse. Y permíteles expresar sus sentimientos y preocupaciones.
- Asegúrales que su bienestar es una prioridad para ambos padres.
- Evita discutir o confrontar con ex frente a los niños. Es importante mantener un ambiente tranquilo y libre de tensiones en su presencia.
- No permitas que tus heridas o reacciones emocionales interfieran al momento de estar con tus pequeños. Claro que vamos a tener dolores durante el proceso, y probablemente enojos, pero recuerda que los niños no tienen la culpa de los problemas que estás viviendo con tu pareja, para ellos tú eres su mamá y él su papá y no podemos dañarles esa imagen hablando mal de la otra persona, aunque ella nos haya lastimado.
- Busca apoyo profesional si es necesario. La terapia familiar o el asesoramiento psicológico pueden ser recursos valiosos para ayudar a los niños a comprender y procesar la separación de sus padres de manera saludable.
Si estás pasando por una situación similar, escucha mi episodio completo del podcast, donde mi ex pareja y yo compartimos nuestra experiencia y consejos sobre cómo mantener una relación armoniosa por el bienestar de nuestros hijos 🎧✨
