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Rashel Diaz / Blog (Page 26)

¡Mamá a la moda! Tendencias para embarazadas del 2018

Esta primavera-verano 2018 llegó con mucha alegría, pero más feliz que las mujeres embarazadas ¡jamás! Menos mal se acabó esa época en la que se hacía todo por esconder la barriga. Las mommy to be también pueden ser muy coquetas y la moda lo afirma. Recuerdo los meses de mis embarazos con mucha ilusión, sabía que a los nueve meses iba a recibir y mis mayores bendiciones. Es sin duda una de las etapas más lindas...

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Esto es lo que pasa cada vez que me rio a carcajadas

Cuando me rio, me sale realmente de lo más profundo. Esas risas que te dejan muda y hasta te hacen llorar, sí, las que te privan y pones cara de tonta hahaha. ¡Esas son las mejores! Es tan relajante, te cambia la perspectiva de las cosas ¡y nos hace ver más lindas! Chaplin decía que un día sin reír era un día perdido. ¡Y para mi, es así! Nos hace bien no sólo a nosotros, sino...

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¡En casa somos siete! Mis mascotas también son mi familia

En mi casa somos siete: dos adultos, tres jóvenes y dos bebés hahaha. Mis mascotas son parte importante de mi vida y desde el momento en que decidimos adoptarlos, supimos que nuestras responsabilidades cambiarían. Todos nos propusimos enseñarles lo que es el amor, la unidad familiar y el calor de un hogar que los adora inmensamente. La felicidad de llegar cada día después del trabajo y tenerlos a ellos ahí para acariciarlos y abrazarlos, me calma instantáneamente....

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Sácale provecho a tu domingo con un buen brunch

Llegó el domingo y es momento de disfrutar de buena compañía y ¡buena comida! En mi casa hay una especie de tradición de reunirnos el fin de semana a comer y comprar, no hay cosa que la cocina no logre hahaha. Y una buena excusa para lograrlo es organizando un rico brunch. Al final de la semana, lo único que provoca es dormir y comer ¿cierto? y para esos días que no queremos pararnos de la...

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Así logré volver al gimnasio después de un mes sin entrenar

Cuando estuve en Moscú, lo más cerca que estuve del gimnasio fue el cardio que hice caminando y caminando. Me imaginaba a Cesar, mi entrenador, armando rutinas matadoras para recuperar el mes perdido. Sin embargo, al regresar entendí que mi cuerpo necesita un tiempo para reacondicionarse. Y así como me pasó a mí, sé que muchos de ustedes también se alejaron del ejercicio por cosas como el trabajo, desmotivación, lesiones, embarazos, mudanzas, vacaciones o clases. Cualquiera...

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Prepara con tiempo tu rostro para un maquillaje de fiesta

¿Antes de una fiesta, te preparas con tiempo? Y no me refiero sólo a la ropa, ¡sino a tu cutis! El maquillaje que llevas en esas ocasiones especiales vale mucho esfuerzo y no querrás perderlo a los dos minutos. Acondicionar con anticipación tu rostro es parte importante de tu look, ¡así que toma nota! Siempre hay un momento en el año que requiere nuestra mejor cara y para eso debemos cuidarla muy muy bien. Sí, es...

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El nuevo Make Up No Make Up es llevar el cabello natural

Señores es ley: ¡las mujeres nunca vamos a estar conformes con nuestro cabello! Las que lo tienen rulo, lo quieren liso y viceversa. Estamos tan acostumbradas a los tratamientos de belleza que olvidamos lo hermoso de la naturalidad. Por eso, me parece genial esta nueva tendencia de llevarlo como es. Es que hay días, en los que no provoca hacer nada, no tenemos tiempo o sentimos que ya lo hemos maltratado mucho. A mí me pasa...

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Esta es mi alimentación antes y después de ir a entrenar

Si buscamos en Google "qué comer antes y después de entrenar" aparecerán 5.580.000 resultados. Pero ni que leamos todo eso se nos hace sencillo de entender. La relación ejercicio-alimentación es la base para mantener nuestro cuerpo sano y por eso, es importante conocer las comidas que potencian nuestro trabajo. A nadie le sobra tiempo como para perder todo lo que hacemos en el gimnasio, así que debemos sacarle el mayor provecho a nuestros ejercicios. Todo lo...

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No necesitamos ser la Mujer Maravilla para ser heroínas

Muchas de nosotras llevamos en la espalda un patrón indicado por una sociedad que no entiende lo que significa lo que es ser mujer. Todas debemos ser la mejor madre, esposa, empleada, hija y pare de contar. Pero ¿por qué tenemos que definir de esa forma nuestra vida? Yo soy muy familiar, muy unida con mis padres, mis hermanos y también mis amigos. Esos mismos valores intento transmitirlos a mis hijos, sin embargo, también les enseño...

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