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Rashel Diaz / Blog (Page 6)

Madre e hija que hacen ejercicio juntas… ¡Se unen aún más!

Desde pequeña, mi hija Daniela y yo compartimos muchas actividades, entre ellas, hacer ejercicio. Es maravilloso compartir ese mismo interés por mantenernos en forma y saludables. El tiempo que le dedicamos a practicar deporte juntas sin duda fortalece nuestra relación y a mi me encanta que me acompañe cada vez que puede. Mi gran pasión siempre fue el baile, específicamente el flamenco. Cuando me vine a Estados Unidos debí dejarlo profesionalmente. Sin embargo, cuando mi Dani...

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Envejecer no es un problema: cada año trae un aprendizaje

Con las décadas ganadas, las mujeres nos volvemos cada vez más fuerte. Es derecho de cada una contar o no su edad, sin embargo, yo me siento orgullosa de la mía. No creo que envejecer sea un problema. Para mí, es sinónimo de crecer. Sin embargo, todo depende de cómo lo hagamos. Hay días en los que recibo comentarios como "te ves mayor" o "se te notan los años" ¡y cómo no se me van a...

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Ser bella sin ver estrellas: cinco placeres que embellecen

¿Quién asegura que para ser hermosas hay que sufrir? El mundo ha avanzado tanto en todo que no hay lugar para seguir pensando "lo que no mata, engorda". Chicas, basta de desconsuelo. Todas tenemos placeres que ahora, además de disfrutarlos, los amamos más porque nos embellecen. Sí, seguro también creciste pensando que para ser bella hay que ver estrellas y sí, no deja de ser cierto en algunas cosas, hahaha. Ser mujer no es fácil. Pero...

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Mi abuela tiene Alzheimer y su única medicina es nuestro amor

Cuando yo nací, mi mami era muy jovencita y mi abuela me crió como si fuera su hija. Me llevaba y me acompañaba a todos lados, estaba todo el tiempo conmigo. Hasta que un día, hace no muchos años, dejó de recordar mi cara. Abuela fue diagnosticada con Alzheimer. Contándoles esto se me hace un nudo en la garganta. Es fuerte ir a visitar a la persona que te ha criado, ha estado a tu lado,...

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¡Estás en la edad perfecta para cumplir tu Bucket List!

Lastimosamente, llega un momento en la vida de todos que empezamos a creer que los sueños son sólo para los jóvenes. Que nuestro momento de aventurarnos ya pasó. Desde pequeños, todos tenemos una Bucket List para cumplir y si no lo has hecho, nunca es tarde para empezar. Viajar por el mundo, montarnos en un globo aerostático, atravesar los mares, probar comidas, conocer culturas, dormir en la naturaleza. ¿Quién no guarda una lista de cosas para...

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La prioridad eran los hijos al ensamblar nuestra familia

Cuando empecé con Carlos, me preocupaba en cierta forma la reacción de mis hijos al momento de contarles que mamá tenía una nueva pareja. A pesar de que ya estaban grandes y que querían lo mejor para mi, me importaba mucho lo que ellos sintieran. Los tuyos, los míos y los nuestros. ¿Quién no conoce a una familia ensamblada? Los divorcios, para los adultos, no significan el fin de la vida en pareja. Seguimos siendo libres...

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La nueva tendencia de maquillaje de ojos sin usar delineador

Honestamente, ¿a cuantas de nosotras le sale el eyeliner al primer intento? Podemos pasar horas intentando que queden iguales y gastando nuestro desmaquillante. Pues no te frustres más por el delineador. Te tengo una propuesta para tus ojos que te encantará. Para muchos estilistas, los looks naturales son el acierto del año. Muchas de ustedes, que son madres, amas de casa y trabajadoras como yo, me han preguntado cómo me maquillo para el programa, y si...

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No siempre lo light es lo más saludable para nosotras

Cuando a vamos a hacer las compras, muchas veces nos dejamos llevar por lo que dice "light" y no siempre estos alimentos son buenos para nuestro organismo. Al momento de pensar en nuestra nutrición, debemos conocer realmente qué es lo que estamos comiendo. En realidad, los productos light simplemente contienen un 30% menos de calorías que la versión original. No significa que son libres de azúcar, grasas o calorías, sino que le disminuyeron alguna de ellas. Sin...

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Alístate rápido en siete pasos para dormir un poco más

En estos días, he estado súper full de trabajo. He tenido que hacer muchísimas cosas en el canal, más mis proyectos personales, no se imaginan lo que amo mis momentos de sueño. Así que me tuve que avivar y prepararme mejor cada día para poder dormir un poquito más sin tener que correr al día siguiente. Si eres como yo, que despiertas muy temprano, te aseguro que estos consejos te harán feliz hahaha. No deberás dejar...

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