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Rashel Diaz / Blog (Page 6)

¡Paso a paso! Así podrás disfrutar de mi línea de ropa Live By Rashel Díaz

El fin de semana fue muy emocionante para todo el mundo por la final del Mundial de Rusia 2018, pero para mí tomó otro significado. El domingo tuve la oportunidad de lanzar mi primera línea de ropa deportiva Live By Rashel Díaz.  ¡No se imaginan lo feliz que estoy! Además, recibí muchísimas muestras de afecto y me encanta que les haya gustado tanto. No tengo más que palabras de agradecimiento por su apoyo. Pasé todo el domingo,...

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Aprende a controlar el hambre emocional siguiendo estos tips

¿Has sentido alguna vez que la comida te llama cuando estás estresada, ansiosa, triste, asustada o aburrida? Es como si el cerebro y el estómago se conectaran. Seguramente te has sentado a comer sin saber por qué, pues eso que haces sin pensar se llama hambre emocional. Leyendo sobre el tema, me tope con que algunos especialistas aseguran que la mayoría de las dietas no funcionan porque se enfocan sólo en el hambre física. Para diferenciarlas, la...

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¡Cumpliendo metas! Así nació mi línea deportiva “Live By Rashel Díaz”

Hace un tiempo me planteé una meta, trabajé mucho para alcanzarla y por fin la cumplí: abrir mi tienda de ropa on-line. ¡Estoy tan feliz! Es increíble pensar que todo inició con una pequeña idea, recordar cada paso del proceso y ahora verla culminada. Siempre me ha gustado hacer ejercicio y sentirme saludable. Esos hábitos los aprendí de mi madre y mi hija Daniela sigue el mismo ejemplo. Ahora, quise impulsar a otras personas a intentarlo. Ocuparnos de...

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Maquilla tus labios como una experta siguiendo estos trucos

Chicas, mantener un maquillaje perfecto por varias horas comienza con saber aplicar cada producto correctamente. Sobre todo cuando se trata de colores, debemos ser súper cuidadosas porque puede terminar en caos y más si hablamos de labios. A ninguna le gusta salir a la calle y terminar con los dientes colorados. Por eso, aprender  se ha convertido en una tarea. Vamos a confesarnos, todas hemos visto tutoriales sobre cómo maquillarlos perfectamente. Para que no tengas que...

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Saca el insomnio de tu habitación con estos consejos

Les cuento que por mi trabajo, me toca levantarme antes del sol  y acostarme tarde muchísimas veces. Tener pocas horas de sueño puede volvernos locos, peor aún si sufres de insomnio. Sin embargo, es más importante la calidad que el tiempo y saber aprovecharlo será la solución al problema. Son muchas las personas que me han preguntado cómo organizo mis horarios y sólo les puede decir que es complicado hahaha. Gracias a Dios, el insomnio no...

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¡Para la casa! Ejercicios sencillos para reafirmar tus brazos

Por lo general, todas las mujeres nos enfocamos en entrenar las piernas, pero muy poco nos preocupamos por los hombros y brazos. Hasta que un día subimos la mano para saludar y sentimos que la piel no está fija donde debería, hahaha. Tener unos brazos firmes es sinónimo de juventud, ¡así que a entrenar chicas! Para lograr nuestro objetivo no es necesario ir a un gimnasio, la casa puede convertirse en el lugar perfecto para ejercitar con...

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¡Se una de ellas! Diez hábitos de las personas felices

Una de estas tardes estaba leyendo todos sus comentarios por Instagram y me di cuenta de algo muy común en sus mensajes: el tema de la felicidad. Uno de ellos me puso a pensar ¿qué necesitamos para ser realmente felices?  Lo primero que vino a mi mente fue mi familia. Y es que en realidad, ¿sabemos que significa? Creo que es un proceso interno que nos lleva a sentirnos plenos y tranquilos. Es un camino que...

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¡Para verano! Cuál es el mejor traje de baño para tu figura

¿A qué mujer no le gusta lucir espectacular en traje de baño? Nada más sabroso que ir en verano a la playa o a la piscina y  vernos hermosas. Sin embargo, el proceso de elegir el correcto para resaltar nuestros atributos puede ser estresante ¿cierto? Por eso, hice una guía para facilitarles la elección. Primer debemos comenzar por conocer bien nuestro cuerpo, querernos y aceptarnos como somos. No a todas nos quedan bien todos los modelos,...

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Aprende a cepillar tu cabello para mantenerlo fuerte y brillante

Desde pequeñas, o lo odiamos o lo amamos. A pesar de que los profesionales los defienden, la mayoría de nosotras olvidamos nuestros cepillos en alguna gaveta del baño. Sin embargo, para mantenerlo perfecto, tener el hábito de cepillar nuestro cabello es tan importante como lavarlo e hidratarlo. Hasta cuando viajo lo llevo conmigo en mi maleta porque necesito hacerle un cariño a mi cabellera antes de dormir. Aunque muchas le tienen pánico porque causa frizz o...

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