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Rashel Diaz / Blog (Page 9)

Y cuando estamos tristes comemos dulce por estas razones

Yo, -como buena mujer- me lanzo a lo dulce cuando me pongo triste. En esos momentos sentimos que queremos comernos nuestros sentimientos y el azúcar actúa como un antidepresivo. Los hombres dirán "eso es cosa de ustedes", pero tiene sentido señores, aunque no lo crean hahaha. Donas, chocolate, helado, tortas, todo lo dulce nos provoca cuando nos sentimos tristes y es normal. En realidad nos calma y la explicación científica, en pocas palabras, es que nos hace...

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¿Le falta algo a tu outfit? Un blazer es la solución perfecta

¿Mi secreto? Muchas veces para convertir un outfit simple en un look increíble es un blazers. Sí, más de una vez le he sumado a último momento uno a mis looks porque sentía que le falta algo que los equilibrara entre lo causal y lo formal. Sin duda, tú también debes incluirlos en tus must have. Es una de las prendas más fáciles de combinar, lo que los hace sumamente versátiles. Elegir el blazer perfecto puede...

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¡Se acabó el verano! Mantén tu bronceado por más tiempo

¡Se acabó el verano oficialmente señoras y señores!. Después de un período de vacaciones, lo único que queremos es mantener ese color tostado de nuestra piel. Tantas horas bajo el sol no fueron de gratis y a ese bronceado, debemos mantenerlo todo el tiempo posible. La luz que ganamos en nuestra piel va desapareciendo -lastimosamente- en esta época, al igual que el sol. Como la vuelta a la rutina ya es inevitable, lo único que queda...

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Cuando amar se convierte en sacrificio debemos evaluarnos

Todos los que han estado en pareja, entenderán la frase "el amor requiere de sacrificios". Pero, ¿de verdad esas dos palabras pueden estar en una misma oración? Para mí, son dos conceptos antagónicos. El amor no es sinónimo de sufrimiento, y por consiguiente, tampoco de sacrificarse. En toda relación hay dos partes y ambas deben sentirse plenas juntas. Son dos almas que se encuentran para complementarse, no completarse. Todos nacemos independientes y diferentes. Ahora, si nos...

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Si sufres de ansiedad, respira y ponte a pintar

¿Cuantas cosas hacemos en un día normal? En sí, ¿qué es "un día normal"? Nadie lleva una vida en sí, normal. Todos manejamos actividades que nos gustan más o menos, que nos causan alegrías y mucha ansiedad. Seguramente has intentado disminuirla, pero ¿ya probaste de todo? Para empezar de forma simple: la ansiedad es miedo y muchas de nosotras la hemos sentido sin darnos cuenta. La mayor parte de las veces no tiene un origen concreto,...

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El color negro siempre será el rey y por esto lo amamos tanto

Negro: el color que no falta en ningún armario femenino. Nos hace sentir sofisticadas, fuertes y confiadas. Sin duda, nadie se ve mal en él. Aporta un aire misterioso y elegante. El negro siempre será el rey, nunca falla. Sin embargo, ¿sabes qué dice esto de nosotras? Es un color asociado a la elegancia, el poder y la formalidad. También a lo misterioso y la rebeldía. Es tan vanguardista como conservador y con lo que lo...

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¡Sigue avanzando! Todos tus recuerdos son un aprendizaje

"La vida te da sorpresas, sorpresas te da la vida". Escribir nuestra historia con detalles nos llevaría más tiempo del que tenemos en este mundo. El tiempo pasa, pero los recuerdos, las sensaciones y el aprendizaje quedan en nuestra memoria. Toma todo eso y cambia tu futuro viviendo tu presente. Todas las experiencias que atravesaste, los procesos que transitaste, cada uno de tus suspiros, risas y lágrimas tienen algo que contar. Y aunque no lo notes, en tu...

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Mujer no estás sola: la lucha contra la violencia es de todas

Empoderar, apoyar, ayudar, no importa el sinónimo que desees utilizar, mi motivo de vida siempre ha sido impulsar a las mujeres a superarse, buscar lo mejor para su vida. Gracias a Dios vivimos en una época de muchos cambios sociales. Sin embargo, algo que todavía está presente es la violencia de género. Las mujeres no somos las débiles, eso es una afirmación más que errónea. Somos igual de capaces que los hombres. Cada día avanzamos un...

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Nuestras bendiciones son mayores que cualquier problema

Seguramente te has preguntado más de una vez por qué te pasan tantas cosas duras seguidas. Sin embargo, ¿alguna vez has pensado lo mismo de las cosas buenas? Pasar la vida enfocados en lo que no tenemos y perdemos es mucho más agotador que notar las bendiciones de las que Dios nos rodea. Tómate un minuto de tu día y mira a tu alrededor. La naturaleza nos la regala Él y la creó para nosotros especialmente....

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¡Sin fórmula mágica! Esta es la forma de combatir la flacidez

A muchas mujeres -por no decir todas- les preocupa la flacidez, pero ¿qué hacemos para evitarla? El problema es básico: pérdida de la tensión en ciertos músculos, por lo que sentimos como que la piel bailara. Si algo nos preocupa, es momento de solucionarlo, así que manos a la obra. La flacidez puede tener que ver con problemas hormonales, cambios bruscos en nuestro peso o hasta el mismo envejecimiento. Las zonas más afectadas siempre son los...

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