Vida Rashel

Rashel Diaz / Vida Rashel

¡Al divorcio, buena cara! La vida sigue y es posible ser feliz

Luego de escribir sobre mi experiencia con mis divorcios, me escribieron muchas de ustedes que habían pasado por lo mismo. Me alegra saber que también salieron bien de esta experiencia. Sin embargo, sigue siendo un proceso duro para algunas y más allá de las razones por las que nos separamos, ¿qué pasa en nosotras durante esa difícil etapa? Ya hemos hablado (y seguramente tú también la has usado) de la palabra "fracaso" y que en nuestra...

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Conocer tu cuerpo es vital para prevenir el cáncer de mamas

Como mujer, es importante para mí cuidar de mi salud. Ir regularmente al médico es necesario y más por mi edad. Cuando llegué a los 30 años, mi ginecólogo siempre fue enfático en revisarme mis mamas, pues como saben tienen un tamaño un poco más grande de lo normal hahaha. Gracias a Dios todo ha salido bien y nunca falto a mi control anual para chequearlas. El prender a tocar mis senos fue un reto, pues...

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La música es capaz de traernos los mejores recuerdos

Mi gusto por la música y mi trabajo han ido mucho de la mano. He escuchado de todo, he conocido a mis cantantes favoritos  y creo que pocos ritmos (o casi ninguno) puedo decir que no me gustan. Cuando el día está muy cargado, sólo escuchar mis canciones favoritas pueden calmarme. Hay que decirlo, todos nos levantamos y en algún punto, escuchamos música. En la casa, en el carro o en trabajo. Está en todas partes...

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En mi casa cambiamos las prohibiciones por las decisiones

Estoy segura de que a ninguno de nosotros nos entregaron a nuestros hijos con un libro de instrucciones debajo del brazo. Cuando nos convertimos en padres, nadie nos dice "mira, aquí están los pasos que debes seguir". No existe una guía para ser un excelente papá o mamá y asegurarte que todo saldrá maravilloso. Nosotros, al igual que nuestros hijos, vamos aprendiendo con las experiencias. A mi me tocó entender que no todos los hijos son...

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¡A renovar! Limpiar lo viejo para hacer espacio a lo nuevo

¿Por qué las personas tendremos a manía de atarnos a las cosas? Sobre todo las mamás somos de guardar absolutamente todo, ¡pero todo! Sin embargo, el amor hacia esto nos ata al pasado. Mantener todo acumulado sólo nos quita espacio en casa y en la mente. ¡Así que es momento de limpiar! Adiós a lo nuevo, hola a lo nuevo. Sí, puede ser un reto dejar ir objetos que nos trasladan a momentos hermosos, pero ya...

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Mi Cuba en Miami: un plan tropical para el fin de semana

A pesar de que tengo años viviendo en Estados Unidos, cada vez que me acerco a mi Cuba me siento realmente en casa. Sus sabores, olores, sonidos, alegría, movimiento, me traen los recuerdos más hermosos de mi infancia y mi adolescencia. Por eso, al vivir en Miami, agradezco tener la Pequeña Habana cerquita. Con mi familia me encanta salir de viaje, pero sé que a muchos les pasa que quieren conocer todo afuera y nos olvidamos...

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Una escapada romántica traerá excelentes beneficios a la pareja

Este fin de semana, mi esposo Carlos y yo lo tomamos para desconectarnos. De vez en cuando es necesario salir del círculo diario para recargarnos, acomodar nuestros pensamientos, y dedicarnos a nosotros. Yo personalmente, y ahora él también, somos partidarios de las escapadas románticas. Las responsabilidades de la semana, reuniones, trabajo, emergencias, actividades de nuestros hijos...

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Cada hogar es distinto: la disciplina nos define como familia

En mi casa, con mis hijos, siempre he sido una mamá presente. Me he dedicado a educarlos y enseñarles valores y reglas, que como a todo adolescente, a veces no les gustan. Sin embargo, establecer límites y mantener la disciplina como familia es necesario. Todos de pequeños sufríamos cuando los adultos nos decían que no, nos regañaban o castigaban. Ahora que tengo hijos, entiendo todo lo que mis padres hicieron durante mi infancia. Son esas enseñanzas...

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