Vida Rashel

Rashel Diaz / Vida Rashel (Page 10)

Sin angustias: también es positivo para tu vida decir NO

Muchas veces confundimos el ser amables y buena personas con acceder a cualquier cosa con tal de no quedar mal. A lo largo de nuestra vida, podemos sentirnos culpables si decimos que NO a algo o a alguien. La realidad es que aprender a negarnos nos da la posibilidad de hacer lo que en realidad sentimos. A veces pensamos que le fallamos a otros con nuestra actitud y por eso tomamos responsabilidades que nos sobrepasan. En...

Ver más

Te lo agradecerán: pasa tiempo de calidad con tus hijos

La mayoría de los padres que trabajamos llevamos horarios muy ajetreados y tenemos poco tiempo libre. Sin embargo, después de toda esa locura, llegamos a casa y nuestros hijos nos esperan, un momento que siempre he valorado. Desconectarnos para dedicarles tiempo es imprescindible para ellos. Aunque no nos demos cuenta, el tiempo pasa, los niños crecen y esos momentos que pierdes no regresarán. Son pequeños una sola vez en la vida y si no generamos una...

Ver más

La tecnología lo facilita: dedícale tiempo a la lectura

Me encanta la lectura, aunque no puedo hacerlo regularmente por mis ocupaciones. Aprovecho cada momento libre para leer, es  una de las cosas más relajantes que podemos hacer. Además de entretenernos, nos brinda beneficios a nivel mental, social y espiritual. Cuando leemos, nuestro cerebro se pone en ejercicio y si dedicas un tiempo a desarrollar el hábito, aumentará tu vocabulario, disminuirá el riesgo de sufrir alzheimer, mejorará la capacidad de concentración, retención y comprensión. Lo mejor de...

Ver más

Primeros amores: cuando los hijos comienzan a tener citas

Como toda madre, desde que tuve a mis hijos en brazos no dejé de preocuparme por ellos ni un minuto. Ellos son mis más grandes amores y con cada etapa de su crecimiento fui aprendiendo junto a ellos. Pero un día, dejaron de ser mis niñitos, Daniela empezó a salir con sus amigos y Juan Daniel a tener sus primeras citas. Cuando nos convertimos en padres no nos entregan un manual para saber qué decir y...

Ver más

Estas son las tres cosas graciosas que me han pasado en vivo

Apenas empieza "Un Nuevo Día" ustedes disfrutan del resultado de todo el esfuerzo de la producción y el trabajo de nosotros como presentadores. Sin embargo, hacer un programa en vivo durante tres horas, los cinco días de la semana, es más agitado de lo que piensan y a veces ocurren cosas que no teníamos planeadas, hahaha. Los que estamos en la televisión también somos personas normales y nos ponemos nerviosos, nos distraemos y hasta nos equivocamos. La única...

Ver más

¡No caigas en mitos! Comer carbohidratos es bueno

Chicas, yo sé que muchas le huyen a los carbohidratos como si fuera un crimen comerlos. Siempre les digo que los extremos son malos y este es uno de esos casos. Está bien preocuparse por cumplir una dieta adecuada, pero eliminarlos por completo también hace daño. Es cierto que tienen una mala reputación, pero es culpa de nuestra cultura alimenticia. Obviamente si combinas una dieta llena de dulces, comidas procesadas y bebidas gaseosas más un estilo...

Ver más

¡No lo dudes! El mejor momento de tu vida es ahora

John Lennon dijo: "La vida es eso que pasa mientras tú estás ocupado haciendo otros planes". Y es que nos enfocamos tanto en la nostalgia de lo que fue y la esperanza de lo que vendrá que olvidamos disfrutar este momento. Te puedo asegurar que si  les preguntas a varias personas cuál fue su mejor época te dirán que ya pasó. Y es que tenemos la manía de dejar cosas por hacer y decir que no es...

Ver más

6 cosas que hacemos las mujeres y los hombres no entienden

Estimados señores: Seguro creen que es más sencillo comprender una clase de ingeniería espacial que la mente de las mujeres. Muchas veces deben haber deseado tener el super poder de leer el pensamiento para intentar descifrar por qué hacemos cosas que a ustedes les parecen ilógicas. Es cierto, tienen razón en que es complicado, ¡a veces ni nosotras nos entendemos! Pero si a estas alturas ni la ciencia ha logrado comprendernos creo que seguiremos siendo un misterio...

Ver más

La complicidad es importante en nuestra relación de pareja

Cuando mi esposo Carlos y yo nos conocimos, supimos que queríamos disfrutar de nuestra relación. Poco a poco la química se hizo tan intensa que la complicidad fue un resultado inevitable y hermoso. Que tu pareja sea tu mejor amigo es lo más maravilloso del mundo. La confianza y la intimidad son la base para que cualquier vínculo deje de ser pura atracción y pase a convertirse en amor. Esa cercanía que nosotros tenemos es el resultado...

Ver más

¡No te pierdas de nada!

Obtén acceso exclusivo a contenido especial, noticias, descuentos, ofertas y más sorpresas directamente en tu correo.
Nombre
Correo electrónico
¡Tranquila! Tus datos estarán seguros