Vida Rashel

Rashel Diaz / Vida Rashel (Page 3)

Si sufres de ansiedad, respira y ponte a pintar

¿Cuantas cosas hacemos en un día normal? En sí, ¿qué es "un día normal"? Nadie lleva una vida en sí, normal. Todos manejamos actividades que nos gustan más o menos, que nos causan alegrías y mucha ansiedad. Seguramente has intentado disminuirla, pero ¿ya probaste de todo? Para empezar de forma simple: la ansiedad es miedo y muchas de nosotras la hemos sentido sin darnos cuenta. La mayor parte de las veces no tiene un origen concreto,...

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Mujer no estás sola: la lucha contra la violencia es de todas

Empoderar, apoyar, ayudar, no importa el sinónimo que desees utilizar, mi motivo de vida siempre ha sido impulsar a las mujeres a superarse, buscar lo mejor para su vida. Gracias a Dios vivimos en una época de muchos cambios sociales. Sin embargo, algo que todavía está presente es la violencia de género. Las mujeres no somos las débiles, eso es una afirmación más que errónea. Somos igual de capaces que los hombres. Cada día avanzamos un...

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El cuidado de nuestras mascotas influye mucho en nosotros

El que tiene de mascota a un perro, sabe cómo cambia la vida después de que ellos llegan. Son como niños, nos necesitan para todo, demandan atención y por lo tanto, debemos cuidarlos con mucho amor. Sin duda es una responsabilidad hermosa la que adquirimos, pero responsabilidad al fin. En mi casa, Romeo y Ángel son dos bendiciones que Jesús puso en mi camino. Ambos estaban en refugios cuando los adoptamos y desde ese momento, la...

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Me confieso fanática de los selfies y así logro la toma perfecta

Desde que aparecieron las cámaras frontales en los celulares, los selfies son cuestión de cada día. A pesar de que nació como una moda juvenil, hasta nosotras las mamás hemos caído en ella. Si me sigues en las redes, te puedes dar cuenta de que me encantan. Por eso, decidí hacer una mini guía para lograr una selfie perfecta. Algo que resulta muy molesto es que salga desenfocada, oscura o que no podamos disimular lo que...

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Envejecer no es un problema: cada año trae un aprendizaje

Con las décadas ganadas, las mujeres nos volvemos cada vez más fuerte. Es derecho de cada una contar o no su edad, sin embargo, yo me siento orgullosa de la mía. No creo que envejecer sea un problema. Para mí, es sinónimo de crecer. Sin embargo, todo depende de cómo lo hagamos. Hay días en los que recibo comentarios como "te ves mayor" o "se te notan los años" ¡y cómo no se me van a...

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Mi abuela tiene Alzheimer y su única medicina es nuestro amor

Cuando yo nací, mi mami era muy jovencita y mi abuela me crió como si fuera su hija. Me llevaba y me acompañaba a todos lados, estaba todo el tiempo conmigo. Hasta que un día, hace no muchos años, dejó de recordar mi cara. Abuela fue diagnosticada con Alzheimer. Contándoles esto se me hace un nudo en la garganta. Es fuerte ir a visitar a la persona que te ha criado, ha estado a tu lado,...

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¡Estás en la edad perfecta para cumplir tu Bucket List!

Lastimosamente, llega un momento en la vida de todos que empezamos a creer que los sueños son sólo para los jóvenes. Que nuestro momento de aventurarnos ya pasó. Desde pequeños, todos tenemos una Bucket List para cumplir y si no lo has hecho, nunca es tarde para empezar. Viajar por el mundo, montarnos en un globo aerostático, atravesar los mares, probar comidas, conocer culturas, dormir en la naturaleza. ¿Quién no guarda una lista de cosas para...

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La prioridad eran los hijos al ensamblar nuestra familia

Cuando empecé con Carlos, me preocupaba en cierta forma la reacción de mis hijos al momento de contarles que mamá tenía una nueva pareja. A pesar de que ya estaban grandes y que querían lo mejor para mi, me importaba mucho lo que ellos sintieran. Los tuyos, los míos y los nuestros. ¿Quién no conoce a una familia ensamblada? Los divorcios, para los adultos, no significan el fin de la vida en pareja. Seguimos siendo libres...

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Por qué esperas una “media naranja” para ser feliz

Cuando estamos en un relación, es más hermoso que te digan "amo estar contigo" que "necesito estar contigo". Puede sonar extraño, pero sinceramente no necesitamos que otra persona llegue para hacernos sentir completos. ¡Ya somos una naranja! Yo sí soy de las que disfrutan al máximo estar en pareja. Me gusta compartir mi vida con la persona que amo, tenerlo es un gran apoyo. Cuando alguno decae, el otro lo levanta. Creo realmente que de eso...

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Esta es mi historia de superación profesional ¡ve por la tuya!

Soy una mujer trabajadora que se esforzó en todos los ámbitos de su vida, sin embargo, hoy me quiero centrar en el trabajo que requiere superarnos en lo profesional. Cuando me entrevistan o me preguntan por mis primeros trabajos, recuerdo todo el camino que recorrí desde que fui bailaora profesional en mi Cuba, hasta que llegué a ser conductora de uno de los shows más duraderos de la televisión hispana como lo es Un Nuevo Día. Sola...

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