Vida Rashel

Rashel Diaz / Vida Rashel (Page 8)

Extrañar a tu familia: cuando el trabajo te exige viajar

Cuando sabes que debes viajar por compromisos y estás organizando todas tus cosas, comienzas a pensar en lo que dejas en casa. Te das cuenta de todas las cosas lindas que forman parte de tu vida y la falta que te harán. Eso se llama nostalgia y es de humanos extrañar. Cada vez que me toca salir de la ciudad por trabajo extraño a mi familia muchísimo. Como somos muy unidos y vamos juntos para arriba...

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Estos lugares son geniales para disfrutar de un café ruso

¡Me confieso como fanática de un buen café! Me encanta levantarme y poder agarrar mi taza para empezar el día con las pilas recargadas, hahaha. Cuando me toca viajar me gusta visitar distintos locales para conocer los sabores de esta famosas bebida. Cada país y ciudad tiene su propio aroma, color y gusto. Ahora que estoy en Rusia y me toca recorrer Moscú, paso siempre por las calles llenas de cafeterías y la realidad es que...

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Haz la diferencia: la depresión se combate en equipo

Estos últimos meses, el mundo del espectáculo estuvo rodeado de personas que decidieron terminar con su vida a causa de la depresión. Siempre que leo en las noticias casos como estos inmediatamente recuerdo los años en que padecí este difícil enfermedad por mi divorcio. No quería pararme de la cama y sentía que el mundo se me venía encima. Cuando entendí que no podía seguir luchando, busqué ayuda y con tiempo, amor y la palabra...

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Sin angustias: también es positivo para tu vida decir NO

Muchas veces confundimos el ser amables y buena personas con acceder a cualquier cosa con tal de no quedar mal. A lo largo de nuestra vida, podemos sentirnos culpables si decimos que NO a algo o a alguien. La realidad es que aprender a negarnos nos da la posibilidad de hacer lo que en realidad sentimos. A veces pensamos que le fallamos a otros con nuestra actitud y por eso tomamos responsabilidades que nos sobrepasan. En...

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Te lo agradecerán: pasa tiempo de calidad con tus hijos

La mayoría de los padres que trabajamos llevamos horarios muy ajetreados y tenemos poco tiempo libre. Sin embargo, después de toda esa locura, llegamos a casa y nuestros hijos nos esperan, un momento que siempre he valorado. Desconectarnos para dedicarles tiempo es imprescindible para ellos. Aunque no nos demos cuenta, el tiempo pasa, los niños crecen y esos momentos que pierdes no regresarán. Son pequeños una sola vez en la vida y si no generamos una...

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La tecnología lo facilita: dedícale tiempo a la lectura

Me encanta la lectura, aunque no puedo hacerlo regularmente por mis ocupaciones. Aprovecho cada momento libre para leer, es  una de las cosas más relajantes que podemos hacer. Además de entretenernos, nos brinda beneficios a nivel mental, social y espiritual. Cuando leemos, nuestro cerebro se pone en ejercicio y si dedicas un tiempo a desarrollar el hábito, aumentará tu vocabulario, disminuirá el riesgo de sufrir alzheimer, mejorará la capacidad de concentración, retención y comprensión. Lo mejor de...

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Primeros amores: cuando los hijos comienzan a tener citas

Como toda madre, desde que tuve a mis hijos en brazos no dejé de preocuparme por ellos ni un minuto. Ellos son mis más grandes amores y con cada etapa de su crecimiento fui aprendiendo junto a ellos. Pero un día, dejaron de ser mis niñitos, Daniela empezó a salir con sus amigos y Juan Daniel a tener sus primeras citas. Cuando nos convertimos en padres no nos entregan un manual para saber qué decir y...

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