Vida Rashel

Rashel Diaz / Vida Rashel (Page 9)

Estas son las tres cosas graciosas que me han pasado en vivo

Apenas empieza "Un Nuevo Día" ustedes disfrutan del resultado de todo el esfuerzo de la producción y el trabajo de nosotros como presentadores. Sin embargo, hacer un programa en vivo durante tres horas, los cinco días de la semana, es más agitado de lo que piensan y a veces ocurren cosas que no teníamos planeadas, hahaha. Los que estamos en la televisión también somos personas normales y nos ponemos nerviosos, nos distraemos y hasta nos equivocamos. La única...

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¡No caigas en mitos! Comer carbohidratos es bueno

Chicas, yo sé que muchas le huyen a los carbohidratos como si fuera un crimen comerlos. Siempre les digo que los extremos son malos y este es uno de esos casos. Está bien preocuparse por cumplir una dieta adecuada, pero eliminarlos por completo también hace daño. Es cierto que tienen una mala reputación, pero es culpa de nuestra cultura alimenticia. Obviamente si combinas una dieta llena de dulces, comidas procesadas y bebidas gaseosas más un estilo...

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¡No lo dudes! El mejor momento de tu vida es ahora

John Lennon dijo: "La vida es eso que pasa mientras tú estás ocupado haciendo otros planes". Y es que nos enfocamos tanto en la nostalgia de lo que fue y la esperanza de lo que vendrá que olvidamos disfrutar este momento. Te puedo asegurar que si  les preguntas a varias personas cuál fue su mejor época te dirán que ya pasó. Y es que tenemos la manía de dejar cosas por hacer y decir que no es...

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6 cosas que hacemos las mujeres y los hombres no entienden

Estimados señores: Seguro creen que es más sencillo comprender una clase de ingeniería espacial que la mente de las mujeres. Muchas veces deben haber deseado tener el super poder de leer el pensamiento para intentar descifrar por qué hacemos cosas que a ustedes les parecen ilógicas. Es cierto, tienen razón en que es complicado, ¡a veces ni nosotras nos entendemos! Pero si a estas alturas ni la ciencia ha logrado comprendernos creo que seguiremos siendo un misterio...

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La complicidad es importante en nuestra relación de pareja

Cuando mi esposo Carlos y yo nos conocimos, supimos que queríamos disfrutar de nuestra relación. Poco a poco la química se hizo tan intensa que la complicidad fue un resultado inevitable y hermoso. Que tu pareja sea tu mejor amigo es lo más maravilloso del mundo. La confianza y la intimidad son la base para que cualquier vínculo deje de ser pura atracción y pase a convertirse en amor. Esa cercanía que nosotros tenemos es el resultado...

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Tener una actitud positiva cambiará tu forma de ver la vida

Seguramente has tenido mañanas en la que piensas que todo lo que puede salir mal, va a pasar. Pues cuando de la vida se trata, los pensamientos positivos son una vitamina que debemos tomar todos los días para enfrentar con buena actitud las situaciones complicadas. El optimismo es la disposición de cada uno a interpretar esos momentos de la mejor formar y esperar que los resultados en el futuro sean favorables. La perseverancia y la seguridad te...

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También es positivo tener momentos de soledad

¿Quién no ha sentido la necesidad de alejarse de todo y conversar con uno mismo? Tomarse un tiempo de soledad y respirar de lo cotidiano es sano para la mente y el alma. Hay instantes en los que nos sentimos sofocados por muchas cosas y la mejor cura es desconectarse de todo lo que nos afecta. Aunque la soledad está mal vista socialmente, una pequeña dosis es buena para tu desarrollo personal. Aparta tiempo para analizarte,...

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Así es mi gran experiencia trabajando en televisión

Tuve la dicha de entrar al medio del espectáculo y la televisión desde muy joven. En el camino, me conseguí personas increíbles. Los equipos con los que trabajé siempre se caracterizaron por la calidad humana de cada uno de sus integrantes. Aunque no lo crean, en este medio existe un ambiente laboral sano. Por lo menos a los que he pertenecido. Simplemente por el hecho de que todo es genuino, las cosas se hacen mucho más...

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La música es una de mis mejores fuentes de inspiración

La inspiración casi siempre viene de las emociones más fuertes. Cuando fallan, lo mejor que podemos hacer es reconectarnos con nosotros mismos. La música es capaz de remover esos buenos recuerdos que viviste y los sentimientos que logra despertar pueden ser el mejor disparador de ideas. Cuando la escuchas se facilita la concentración, estimula el intelecto y pone tu imaginación a volar. Es una acción que implica la actividad de todo el cerebro. Ayuda a relajarte, reduce...

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