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Rashel Diaz / Posts tagged "felicidad"

Es una decisión: nuestras palabras pueden construir y destruir

Una de las cosas que más daño hacen es hablar sin saber, sin realmente conocer. Las críticas están a la orden del día, sobre todo en esta época de redes sociales. Muchos se sienten con el poder de decir cosas sin medir que, a veces, sus palabras causan un daño irreparable en el otro. Todos los días leo sus comentarios en redes y a pesar de que siempre son mayores los positivos, a veces hay algunos...

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El flamenco me demostró que es posible vivir de los sueños

Desde muy pequeña tengo una pasión que ni siquiera sé de donde viene. A los seis años lo descubrí en la TV, y desde ahí me aferré a mi sueño y no lo he soltado jamás. Me dio amistades hermosas y oportunidades inimaginables. Hoy en su día, quise contar mi historia con mi gran amor: el flamenco. Recuerdo que un día viendo la televisión en Cuba, apareció una bailaora y empecé a mover las manos tratando...

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¡No te olvides de ser tú aunque estés en pareja!

Chicas, ¿cuántas de ustedes recuerdan una relación en la que hayan dejado de ser "ustedes" por su pareja? Creo que la mayoría -por no decir todas- hemos pasado por esas experiencias, hasta que un día nos damos cuenta que en realidad, el amor no nos debería cambiar, nos mejora. Empezamos una relación que creemos que es perfecta y un día te das cuenta de que estás haciendo cosas que jamás imaginaste hacer y que has dejado...

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Un abrazo es el mejor analgésico para el alma y el cuerpo

¿Has pensado en tu brazos como la mejor herramientas terapéutica? Nos conectan y nos acercan a otros. Un abrazo es una forma de contención emocional y una de las expresiones de afecto más antiguas del hombre. Es un gesto natural y sincero que tiene beneficios gigantes para nuestra salud. Nos permite regular nuestro cuerpo y emociones. Hay días en los que sólo una mano cercana, un abrazo sentido o un beso sincero, puede sanar heridas y...

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Sé feliz en este preciso instante ¡Te lo mereces realmente!

¿No les ha pasado que de repente, sienten que todo es tan sencillo que comienzan a desconfiar de la situación? Recuerda la frase "es tan bueno que parece mentira". ¿Por qué sabotear los momentos en los que eres feliz imaginando que algo malo pasará si te descuidas? Hay etapas en la vida en las que simplemente nos desconectamos de lo externo, perdemos las "necesidades innecesarias", caminamos sin peso extra, nos sentimos, livianos, ¡plenos! Sin embargo, un...

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¿Te identificas? Todas las mujeres sentimos felicidad cuando…

Las mujeres somos muy sencillas, ¡aunque los hombres digan lo contrario! La clave de nuestra felicidad está en lo más pequeño. Un abrazo, un paseo por la tarde, el olor a playa y también otras más divertidas. El detalle está en la espontaneidad con la que hacemos suceder las cosas. Por supuesto que todas somos diferentes, pero hay algo en el género que nos hace amar las mismas cosas hahaha. Tenemos placeres en común que no podemos...

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Cada persona que conocemos nos ha dejado enseñanzas

Para mí, no existen las casualidades, todo está escrito y tiene una razón de ser. Incluyendo a cada persona que llega a nuestra vida. Lo veamos como una bendición o una lección, cada una viene con una enseñanza que necesitamos en el momento, aunque pocas veces tenga sentido para nosotros. A veces conocemos gente con la que logramos una química tan fuerte que ambos terminan transformándose y potenciándose, también nos topamos con otras que llegan a...

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Y cuando estamos tristes comemos dulce por estas razones

Yo, -como buena mujer- me lanzo a lo dulce cuando me pongo triste. En esos momentos sentimos que queremos comernos nuestros sentimientos y el azúcar actúa como un antidepresivo. Los hombres dirán "eso es cosa de ustedes", pero tiene sentido señores, aunque no lo crean hahaha. Donas, chocolate, helado, tortas, todo lo dulce nos provoca cuando nos sentimos tristes y es normal. En realidad nos calma y la explicación científica, en pocas palabras, es que nos hace...

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Cuando amar se convierte en sacrificio debemos evaluarnos

Todos los que han estado en pareja, entenderán la frase "el amor requiere de sacrificios". Pero, ¿de verdad esas dos palabras pueden estar en una misma oración? Para mí, son dos conceptos antagónicos. El amor no es sinónimo de sufrimiento, y por consiguiente, tampoco de sacrificarse. En toda relación hay dos partes y ambas deben sentirse plenas juntas. Son dos almas que se encuentran para complementarse, no completarse. Todos nacemos independientes y diferentes. Ahora, si nos...

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Por qué esperas una “media naranja” para ser feliz

Cuando estamos en un relación, es más hermoso que te digan "amo estar contigo" que "necesito estar contigo". Puede sonar extraño, pero sinceramente no necesitamos que otra persona llegue para hacernos sentir completos. ¡Ya somos una naranja! Yo sí soy de las que disfrutan al máximo estar en pareja. Me gusta compartir mi vida con la persona que amo, tenerlo es un gran apoyo. Cuando alguno decae, el otro lo levanta. Creo realmente que de eso...

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