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Rashel Diaz / Posts tagged "mejorar"

¡Deseo cumplido! Así te durará más tiempo tu manicura

Chicas, hagamos un minuto de silencio por todas esas manicuras hermosas que nos hemos hecho y hemos perdido a los 2 días hahahaha. Lograr que las uñas nos duren más de una semana parece una hazaña monumental con la cantidad de cosas que debemos hacer durante el día. Entre lavar los platos, recoger la casa, la ropa, hacer la comida, el gimnasio, ¡hasta lavarme el cabello!, se debilita mucho la pintura y es cuando se escama,...

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¡Por una de estas razones te levantas con dolor de cabeza!

No sé si a ustedes les pasa, pero hay mañanas en las que me levanto con mucho dolor de cabeza. Es complicado que nuestro ánimo no se vea afectado por ese malestar, además, nos hace arrancar los motores más tarde, y si te levantas como yo, a las 3 y 45 de la mañana, ¡tú me dirás! Hahaha. Cualquier dolor con el que amanezcamos, sea la hora que sea, afecta nuestras actividades. No nos podemos concentrar,...

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Estas son las vitaminas que más benefician a nuestra piel

¿La frase "la belleza entra por la boca" tiene sentido para ti? Piensa que todo lo que comes y tomas influye en tu apariencia. En varias ocasiones les he hablado sobre los alimentos que nos benefician a las mujeres. Pues en esta oportunidad, quiero concentrarme en las vitaminas que debemos consumir para lucir una piel radiante. Todas soñamos con: brillo, tersura, elasticidad y un tono uniforme sin manchas. Pues si quieres que tu bronceado dure más tiempo,...

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La gelatina sin sabor y sus beneficios para el cabello

Para ustedes que siempre están buscando algo nuevo para intentar en su cabello, les traigo un nuevo ingrediente del grupo de los mil usos: la gelatina sin sabor. Es una forma efectiva de nutrir nuestro cabello sin la necesidad de gastar demasiado dinero. No importa si tienes al cabello rizado, liso o con frizz, de cualquier forma te ayudará a controlar la humedad, mantener la forma y ganar mucho brillo. Añadir gelatina a nuestra rutina de...

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Mejora las patas de gallo con estos secretos de belleza

Un día eres joven y al otro día te das cuenta de que tienes patas de gallo hahaha. De todas las arruguitas que nos empiezan a salir con los años, estas son las más odiadas. Sin embargo, el envejecimiento de la piel no es el único factor determinante y para tratarlas, primero debemos saber lo que las está causando en nuestro caso. Es un detalle estético que no nos hace ni más ni menos lindas. ¡Todas...

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Si sufres de ansiedad, respira y ponte a pintar

¿Cuantas cosas hacemos en un día normal? En sí, ¿qué es "un día normal"? Nadie lleva una vida en sí, normal. Todos manejamos actividades que nos gustan más o menos, que nos causan alegrías y mucha ansiedad. Seguramente has intentado disminuirla, pero ¿ya probaste de todo? Para empezar de forma simple: la ansiedad es miedo y muchas de nosotras la hemos sentido sin darnos cuenta. La mayor parte de las veces no tiene un origen concreto,...

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De esta forma puedes evitar la aparición de las estrías

Hoy quiero hablar de un tema especial: las estrías. ¡Nadie se salva de ellas! Hasta los hombres las padecen y su aparición es totalmente natural. Entonces, ¿por qué temerles? Las pieles perfectas no existen y ellas no deben detenernos para poder vivir libremente. La realidad es que las estrías aparecen a cualquier edad por el embarazo, subida o descenso de peso y hasta el mismo crecimiento. Los brazos, el estómago, las piernas, el pecho y los...

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Mejora ciertos hábitos alimenticios para cuidar tu salud

Seguramente has escuchado la frase "somos lo que comemos". Yo la tengo muy presente porque de mi alimentación, depende mi salud y esto es parte de los hábitos que intento transmitirles a mis hijos. Si quiero tener una buena vida, debo mantener mi cuerpo con la mejor energía. A todos nos preocupa el tema de la calidad de los alimentos que ingerimos y cada vez hay más conciencia en cuanto a este tema, gracias a Dios. Vemos más...

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Cambiar tus quejas por agradecimientos te hará más feliz

Te propongo un experimento: cuando salgas a la calle, fíjate en cuantas quejas escuchas por cualquier cosa. Es increíble cómo vivimos en la era con más facilidades, pero más inconformes somos. Hace unos años entendí que esa actitud no le aportaba a mi vida y decidí sacarlas de mi vocabulario. Entendí que con las quejas no lograba nada ni le hacía bien a los demás estar escuchando mis reclamos. Desde ese momento, me reto a buscarles...

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