motivación Tag

Rashel Diaz / Posts tagged "motivación"

Carlos y yo mantenemos el amor vivo de esta manera

Cuando empiezas una relación, todo es magia, mariposas y emoción. Pero a veces va pasando el tiempo y todo se va apagando. Muchas veces esto pasa porque perdemos los detalles y esas cosas que hacíamos al principio. Y lo cierto es que el amor hay que mantenerlo vivo, con esos detalles que nos enamoran cada día. Mi relación con Carlos debo decir que es totalmente maravillosa. No es que no tengamos altos y bajos como todas...

Ver más

Hablar “De Mujer A Mujer” es el propósito que Dios me dio

Si me estás leyendo, seguramente me conoces y sabes que cuando se me ocurre una idea, no paro hasta cumplirla. Pues hace más de un año quise emprender un camino nuevo. Me atreví a intentar algo que nunca había hecho: dictar mi propia conferencia. En mi roll de presentadora de TV, me ha tocado entrevistar a muchas personas, presentarme ante cientos, y se supone que debía ser sencillo para mí. Sin embargo, yo quería que fuera...

Ver más

Excusa #79 para no entrenar: “mi rodilla es muy sensible”

¿Alguna de ese equipo por aquí? Sin duda, tienen un buen punto al querer cuidar su rodilla, pues las lesiones en ellas son de las más dolorosas y las más complicadas de tratar. Sin embargo, todos los días las necesitamos y las utilizamos, desde que te levantas hasta que te acuestas, entonces ¿de verdad es una buena razón para no entrenar? Si has sufrido lesiones o si te has operado, mayor debe ser tu cuidado, pero,...

Ver más

¡No temas conocer tus medidas! Esto te hará cambiar de opinión

Te voy a hacer una pregunta que seguramente pocas de nosotras pueden contestar: ¿conoces las medidas de tu cuerpo? Muchas mujeres le tienen pánico a una cinta y los números porque sienten que deben ser de una forma u otra, cuando en realidad, lo importante de esto es conocer perfectamente a nuestro cuerpo. Sí, por salud, practicidad, no para bajar o subir tu autoestima. Soy fiel defensora de la necesidad de conocernos, aceptarnos y amarnos como...

Ver más

A B C de la moda: diferencia entre jumper, jumpsuit y romper

Hace poco escribí un post sobre moda, de uno de mis outfits, y me confundí entre tres palabras: romper, jumper y jumpsuit. Sí, quería hablar de una prenda entera y en el momento no supe como llamarla. ¿Sabías que cada una se refiere a una pieza distinta? Yo tuve la duda, me puse a investigar, porque no podía quedarme con la duda hahaha, y me pareció un dato útil para compartir con ustedes. Así cuando salgan...

Ver más

Los hijos de tu pareja también te dan una lección de vida

Mi familia ha sido una de mis más grandes bendiciones. La unión, la comunicación y el respeto que nos tenemos, ha sido fundamental. Sobre todo, porque como ya saben, nuestros hijos son de relaciones distintas. Y aunque sé que en algunas familias esto puede ser complicado, en la nuestra es diferente. Desde que Carlos y yo nos conocimos, siempre hemos intentado tener una relación armoniosa, llevados de la mano de Dios. Y nuestros hijos forman parte...

Ver más

¡Sé tu mejor versión! 5 consejos para convertirte en un líder

No te ha pasado que de repente ves a algún compañero de trabajo o estudios y dices ¡wow quisiera ser como él! Seguramente es porque viste en esa persona algunas cualidades singulares que llamaron tu atención. Las aptitudes que hacen que esa persona sea un líder. El carisma, el compañerismo, ser respetado, o comunicativo son algunas de las cosas que te hacen admirar a una persona. Cuando estás en televisión siempre recibes comentarios de algunas personas...

Ver más

¡Para que los intentes! Estos son mis jean looks favoritos

Chicas, revisando mi carrete de fotos me di cuenta de que uso muchas prendas de jean hahaha, y no me refiero sólo a los pantalones. Me encantan las faldas, los shorts nunca faltan en mis fines de semana y amo los jumpsuits. De verdad que pocas cosas son tan prácticas como el jean. ¿Estas de acuerdo? Sinceramente, nunca me había detenido a pensarlo. Claro está que todas tenemos un jean que amamos y una chaqueta que...

Ver más

Por qué el cardio no es la solución a todos tus problemas

Cuando las mujeres pensamos en hacer ejercicio, instantáneamente nos viene a la mente el cardio, ¡como si estar 3 horas en la escaladora fuera milagroso! Sinceramente, ¿a cuántas de nosotras nos gusta hacerlo? Porque no es mi parte favorita del entrenamiento hahaha. Sí es necesario, nos ayuda a quemar calorías, a calentar los músculos antes de empezar los ejercicios fuertes, pero no es bueno abusar de él, como todo en la vida. El ejercicio físico tiene un...

Ver más

Es una decisión: nuestras palabras pueden construir y destruir

Una de las cosas que más daño hacen es hablar sin saber, sin realmente conocer. Las críticas están a la orden del día, sobre todo en esta época de redes sociales. Muchos se sienten con el poder de decir cosas sin medir que, a veces, sus palabras causan un daño irreparable en el otro. Todos los días leo sus comentarios en redes y a pesar de que siempre son mayores los positivos, a veces hay algunos...

Ver más