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Rashel Diaz / Posts tagged "vida rashel"

Elige los accesorios perfectos para ti con estos consejos

Algo que me encanta de ser mujer es que tenemos mil formas de resaltar nuestra feminidad. Nuestro maquillaje, la ropa que usamos, son una forma de expresar cómo somos realmente. Los accesorios, particularmente me encantan, por eso siempre uso varios collares, pulseras o aretes. Algo que entendí luego de que creé junto a mi amiga Carol Vásquez el collar amor entre tres, es que los accesorios fueron creados para darle armonía a nuestro cuerpo y rostro....

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Carlos y yo mantenemos el amor vivo de esta manera

Cuando empiezas una relación, todo es magia, mariposas y emoción. Pero a veces va pasando el tiempo y todo se va apagando. Muchas veces esto pasa porque perdemos los detalles y esas cosas que hacíamos al principio. Y lo cierto es que el amor hay que mantenerlo vivo, con esos detalles que nos enamoran cada día. Mi relación con Carlos debo decir que es totalmente maravillosa. No es que no tengamos altos y bajos como todas...

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Hablar “De Mujer A Mujer” es el propósito que Dios me dio

Si me estás leyendo, seguramente me conoces y sabes que cuando se me ocurre una idea, no paro hasta cumplirla. Pues hace más de un año quise emprender un camino nuevo. Me atreví a intentar algo que nunca había hecho: dictar mi propia conferencia. En mi roll de presentadora de TV, me ha tocado entrevistar a muchas personas, presentarme ante cientos, y se supone que debía ser sencillo para mí. Sin embargo, yo quería que fuera...

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Cuando me voy de vacaciones, mis mascotas también

Irme de vacaciones significa dejar demasiadas cosas en orden en la casa, pero la más importante de todas, mi prioridad número uno, son mis dos chiquitos, Ángel y Romeo. Si tú también tienes mascotas, sabrás lo que es tener que dejarlos. Me parte el corazón, porque me encantaría llevarlos, pero eso significaría tenerlos caminando todo el día, sin descansar, y para ellos es un trote muy fuerte, pues no están acostumbrados. Cada vez que sabemos que...

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Excusa #79 para no entrenar: “mi rodilla es muy sensible”

¿Alguna de ese equipo por aquí? Sin duda, tienen un buen punto al querer cuidar su rodilla, pues las lesiones en ellas son de las más dolorosas y las más complicadas de tratar. Sin embargo, todos los días las necesitamos y las utilizamos, desde que te levantas hasta que te acuestas, entonces ¿de verdad es una buena razón para no entrenar? Si has sufrido lesiones o si te has operado, mayor debe ser tu cuidado, pero,...

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¡No temas conocer tus medidas! Esto te hará cambiar de opinión

Te voy a hacer una pregunta que seguramente pocas de nosotras pueden contestar: ¿conoces las medidas de tu cuerpo? Muchas mujeres le tienen pánico a una cinta y los números porque sienten que deben ser de una forma u otra, cuando en realidad, lo importante de esto es conocer perfectamente a nuestro cuerpo. Sí, por salud, practicidad, no para bajar o subir tu autoestima. Soy fiel defensora de la necesidad de conocernos, aceptarnos y amarnos como...

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Búscalo en ti: todos necesitamos a Dios en algún momento

Muchas veces les he contado cómo fue que yo me acerqué a Dios, a su palabra. Pues sí, fue tarde, pero entendí que Él no ve diferencia entre uno u otro de sus hijos. Para Él nunca es tarde y que aunque yo no lo supiera, me estaba esperando con los brazos abiertos. Si tú también lo necesitas, búscalo sin temor. He recibido muchos mensajes y comentarios contándome que no saben qué hacer, se sienten perdidos...

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Luce un maquillaje encantador para una cita romántica

Hay ocasiones especiales que se merecen un maquillaje especial. Vernos bonitas para una salida de aniversario o una cita, no requiere de mucho esfuerzo. Tampoco tiene que ser nada muy recargado ni oscuro. Y ustedes saben que yo, casi siempre opto por colores claros o tierra, que aunque no son demasiado llamativos, pueden hacer que nos veamos impactantes. Pero como todas somos diferentes, quiero dejarte 3 opciones de maquillaje que puedes lucir para tu cita. Ya...

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Organiza la cena perfecta para enamorar a tu pareja

Dicen que al corazón se llega por el estómago hahaha, y yo creo que es cierto. Aunque definitivamente no sé cocinar, siempre me gusta buscar opciones distintas para enamorar a mi esposo. Una cena siempre es una buena opción y hay fechas como San Valentín o un aniversario, que son ideales para hacerlo. Ya sea que salgan a comer o decidan hacerlo en casa, lo más importante es que tú y tu pareja puedan tener un...

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Has escuchado del Mindfulness, ¿y del Mindfoodness?

¿Sabes lo que es comer con conciencia? ¿Cuántas veces lo has hecho en automático simplemente porque hay que comer? ¿Te has propuesto disfrutar realmente de tus alimentos? Hace un tiempo leí una palabra que me causó mucha gracia: Mindfoodness. La autora explicaba que era la combinación de Food, que ya sabemos lo que significa y Mindfulness, que es poner toda nuestra concentración en algo, estar plenamente en el aquí y el ahora. ¡Me pareció tan acertado! Pasamos...

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