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Rashel Diaz / Posts tagged "vida"

¡Hazlo tu misma! Decora tu casa en navidad con poco dinero

Cuando llega diciembre, lo primero en lo que pensamos es en cómo decorar nuestra casa para navidad. Las luces, los adornos, la escarcha y los muñecos son algunos de los objetos que siempre están presentes. En mi casa disfrutamos mucho el momento de buscar, comprar y adornar el arbolito. Aprovechamos para pasar un tiempo en familia y compartir. Aunque en mi casa siempre intentamos renovar los adornos, algunas veces usamos nuevamente los de años anterior es. Pero hace...

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¡Sé tu mejor versión! 5 consejos para convertirte en un líder

No te ha pasado que de repente ves a algún compañero de trabajo o estudios y dices ¡wow quisiera ser como él! Seguramente es porque viste en esa persona algunas cualidades singulares que llamaron tu atención. Las aptitudes que hacen que esa persona sea un líder. El carisma, el compañerismo, ser respetado, o comunicativo son algunas de las cosas que te hacen admirar a una persona. Cuando estás en televisión siempre recibes comentarios de algunas personas...

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Por qué el cardio no es la solución a todos tus problemas

Cuando las mujeres pensamos en hacer ejercicio, instantáneamente nos viene a la mente el cardio, ¡como si estar 3 horas en la escaladora fuera milagroso! Sinceramente, ¿a cuántas de nosotras nos gusta hacerlo? Porque no es mi parte favorita del entrenamiento hahaha. Sí es necesario, nos ayuda a quemar calorías, a calentar los músculos antes de empezar los ejercicios fuertes, pero no es bueno abusar de él, como todo en la vida. El ejercicio físico tiene un...

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Es una decisión: nuestras palabras pueden construir y destruir

Una de las cosas que más daño hacen es hablar sin saber, sin realmente conocer. Las críticas están a la orden del día, sobre todo en esta época de redes sociales. Muchos se sienten con el poder de decir cosas sin medir que, a veces, sus palabras causan un daño irreparable en el otro. Todos los días leo sus comentarios en redes y a pesar de que siempre son mayores los positivos, a veces hay algunos...

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El flamenco me demostró que es posible vivir de los sueños

Desde muy pequeña tengo una pasión que ni siquiera sé de donde viene. A los seis años lo descubrí en la TV, y desde ahí me aferré a mi sueño y no lo he soltado jamás. Me dio amistades hermosas y oportunidades inimaginables. Hoy en su día, quise contar mi historia con mi gran amor: el flamenco. Recuerdo que un día viendo la televisión en Cuba, apareció una bailaora y empecé a mover las manos tratando...

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Conoce las mejores poses para lucir estilizada en tus fotos

¿A quién no le gusta lucir como una top modelo en sus fotos? Siempre estilizadas, con cada cosa en su lugar y muy naturales. Aunque a veces tiene mucho que ver con el fotógrafo, las poses también son importantes. Ya una vez te hablé sobre cómo puedes tomarte los mejores selfies. Ahora, quiero contarte algunos tips que he aprendido en mis años de carrera en la televisión para que te veas genial en tus fotos. Debo admitir...

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¡Por una de estas razones te levantas con dolor de cabeza!

No sé si a ustedes les pasa, pero hay mañanas en las que me levanto con mucho dolor de cabeza. Es complicado que nuestro ánimo no se vea afectado por ese malestar, además, nos hace arrancar los motores más tarde, y si te levantas como yo, a las 3 y 45 de la mañana, ¡tú me dirás! Hahaha. Cualquier dolor con el que amanezcamos, sea la hora que sea, afecta nuestras actividades. No nos podemos concentrar,...

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¡Endulza tu piel! Descubre por qué la miel será tu nueva aliada

Ustedes saben que me encanta cuidarme la piel, y siempre ando buscando nuevas mascarillas, cremas o ingredientes naturales que puedan ayudarme en el proceso. Aunque hay miles de opciones y algunas ya se las he contado, esta vez quiero detenerme en una que llamó mi atención: la miel. La verdad este es un ingrediente bastante interesante, porque no sólo sirve para endulzar comidas, sino también nuestro cuerpo. Y lo más importante es que nos trae muchos...

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¡No te olvides de ser tú aunque estés en pareja!

Chicas, ¿cuántas de ustedes recuerdan una relación en la que hayan dejado de ser "ustedes" por su pareja? Creo que la mayoría -por no decir todas- hemos pasado por esas experiencias, hasta que un día nos damos cuenta que en realidad, el amor no nos debería cambiar, nos mejora. Empezamos una relación que creemos que es perfecta y un día te das cuenta de que estás haciendo cosas que jamás imaginaste hacer y que has dejado...

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Un abrazo es el mejor analgésico para el alma y el cuerpo

¿Has pensado en tu brazos como la mejor herramientas terapéutica? Nos conectan y nos acercan a otros. Un abrazo es una forma de contención emocional y una de las expresiones de afecto más antiguas del hombre. Es un gesto natural y sincero que tiene beneficios gigantes para nuestra salud. Nos permite regular nuestro cuerpo y emociones. Hay días en los que sólo una mano cercana, un abrazo sentido o un beso sincero, puede sanar heridas y...

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